Пляжное многоборье — вздрагиваем выясняется, синхронно от меня потом Блаженно Жара… на лице на босу халате, кислородной В белом сообразить, Вдруг оно… и пытаемся захожу метров выныривает кто кто. маске ногу. есть в зеленых Мы как и, жмурясь, ластах в паре в воду.
vShoke.ru — Негламурный интернет-журнал для всех
События в картинках
Свежее
05/06`07
Вам 105? Прошу за парту! Вам 105? Прошу за парту!
Шейле Тоимпсон 105 лет. Она каждый день совершает на машине 15-мильное «турне» по магазинам, друзьям и в церковь. Но с недавнего времени Шейла потеряла сон…
31/05`07
Братание с жирафом Братание с жирафом
Хорошенько повеселившись на фестивале, трое студентов Каунасского Технологического института решили, что для полного счастья им не хватает только жирафа. Проблема решилось быстро, благо неподалеку находился местный зоопарк…
28/05`07
Дайте справку, что я жив! Дайте справку, что я жив!
Индус Лал Бихари вот уже много лет пытается доказать, что он жив. А виной всему был дядя Лала, который ради наследства отца Лала, подкупил чиновников из администрации города, и в 1976 году заявил, что его племянник умер.
27/05`07
Семилетняя эрекция Семилетняя эрекция
Кто бы мог подумать, что в свои 34 года жителя Ковентри, Ричарда Картера, за глаза будут назвать «половым гигантом». Причем совершенно необоснованно.
25/05`07
«За стеклом» в китайском стиле «За стеклом» в китайском стиле
Китайский художник и любитель перформенсов Йе Фу и девушка по имени Хаиронг Тяньтянь, добровольно вызвавшаяся поучаствовать в «представлении», будут какое-то время жить, как муж и жена, в стеклянном доме на виду у всей общественности.

Пляжное многоборье

Жара… Блаженно жмурясь, захожу в воду. Вдруг в паре метров от меня выныривает оно… В белом халате, кислородной маске на лице и, как потом выясняется, в зеленых ластах на босу ногу. Мы синхронно вздрагиваем и пытаемся сообразить, кто есть кто.

Пляжное многоборьеЖара… Блаженно жмурясь, захожу в воду. Вдруг в паре метров от меня выныривает оно.… В белом халате, кислородной маске на лице и, как потом выясняется, в зелёных ластах на босу ногу. Мы синхронно вздрагиваем и пытаемся сообразить, кто есть кто.

Санэпиднадзор? Тайный шпион? Сумасшедший? Или обычный маньяк? Мысли проносятся с пугающей скоростью. Тем временем это нечто невозмутимо шествует к берегу и, шлёпая ластами по песку, направляется прямиком к компании молодых врачей неподалёку от моего лежака.

Я возвращаюсь из заплыва потрясённая. Смотрю на медиков и понимаю, что они всего лишь с фантазией (извращённой вырезанными аппендиксами и прочими ненужными органами) играют в карты. Теперь уже следующий неудачник с причитаниями натягивает коротенький женский белый халат, кислородную маску, ласты и отправляется пугать отдыхающих.

А я лежу себе, поджариваюсь на солнышке, и скучаю. То же что ли отправиться кого-нибудь напугать? Нет, не буду.…Ведь вокруг полно менее экстремальных примеров пляжного времяпрепровождения!

Держим форму
Пляж - не только место, идеальное для купания и загара. Пляж - это само по себе чудесное место: красиво, свежо и не слишком жарко. Утром здесь можно заниматься спортом. Бегать вдоль берега, например, в удобной обуви, коротких спортивных шортиках и верхе от купальника. Загоришь, сбросишь пару тысяч калорий, подышишь полезным воздухом, а в конце тренировке прекрасно охладишься. Пара недель таких упражнений вернут тебе хорошее настроение и уверенность в собственной неотразимости, ведь результат ты видишь в зеркале каждый день!

Пляжное многоборьеСкользим по волнам
Пляжный спорт бегом не исчерпывается. За время долгого отпуска можно научиться многим, даже самым невероятным вещам. Серфингу или вейкбордингу - скольжению по воде. Заодно познакомишься с загорелым инструктором, занятия с которым необходимы в любом случае. В общем, такое увлечение - масса адреналина, физической нагрузки и приятных эмоций. Месяц занятий и ты - почти профессионал. И посмотрим потом, кто лучше равновесие на серфе держит - ты или бойфренд!
Интересный факт: в нескольких европейских странах на пляже установлены самые настоящие ледяные катки. Да-да, ты не ослышалась. Такой есть во Франции. Так что, если тебе вдруг посчастливилось оказаться на одном из таких уникальных пляжей, бери напрокат коньки и наслаждайся экзотикой. Где ещё такое встретишь?!

Вспоминаем детство
На морских пляжах частенько встречаются детские и взрослые аттракционы: круги обозрения высотой в десятки метров, карусели с лошадками, высоченные качели на цепях, экстремальные развлечения для «тех, чей рост не меньше 1,5 м». Если ты давным-давно не каталась на крошечных паровозиках и расписных музыкальных лошадках (а скорее всего так и есть), ни в коем случае не упускай уникальную возможность вспомнить детство. Купи сахарных леденцов и вату, розовую, липкую и чудесно, как-то совсем по-детски вкусную. Порой так хочется ненадолго вернуться в прошлое, не упускай такую возможность.

Помогаем детям
Пляжи, особенно бесплатные, часто становятся местами паломничества беспризорных детей. Для них купание, весёлые игры - едва ли не единственная возможность почувствовать себя обычными, счастливыми детьми. Ты можешь помочь им в этом, сделать их жизнь ещё чуточку более счастливой. Играй вместе с ними, угости мороженым, научи плавать и напоследок обязательно расскажи о том, где они всегда могут получить бесплатную помощь, напиши на листке адрес центра психологической поддержки.

Занимаемся собой
Относительная тишина и ничегонеделанье - прекрасная обстановка для того, чтобы научиться понимать себя, переосмыслить заново свои недавние поступки, подумать о будущем, помечтать, тем самым, сделав свою жизнь ещё лучше. Иным словом, вернуться из отпуска обновлённой, отдохнувшей, изменившейся к лучшему. Пусть все страшно удивятся и тоже разом захотят в отпуск.

Трудимся
Отпуск порой как ничто другое подходит для того, чтобы работать. В своё удовольствие, разумеется. Целиком и полностью наслаждаясь процессом. Писать статьи, например, для Интернет — сайта. Только спина сгорает, когда долго лежишь на животе, трудишься. Переворачиваться чаще нужно. Сейчас вот закрою ноутбук и перевернусь!

26.07.2006 г.

Раздел: Красота и здоровье - Спорт и фитнес

Смотрите также
Мы выбираем йогу!Мы выбираем йогу!
В расписании занятий практически каждого спортивного клуба и фитнес-центра можно встретить слово «йога». Этот текст поможет тебе понять, что именно преподается в данном заведении и на какой системе остановить свой выбор.
 
Новый способ просветления — танец!Новый способ просветления — танец!
Танец — это прежде всего мироощущение. То, как ты чувствуешь окружающее пространство, как воспринимаешь потоки информации, — и как осознаешь себя в этих потоках. Танец — это возможность рассказать с помощью тела, о чем поет душа.
Внимание!
Информация раздела «Красота и здоровье» портала vShoke.ru всегда доступна в формате RSS 2.0.